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    女ののどに迫る危機!

    2010-12-28

    中高年の女性にしゃがれた低い声の人がいますけど
    あれはお酒ではなくタバコが原因なんですよ。
     
    タバコを何十年も吸っていると声帯が低温火傷になり
    ニコチンによる害も加わって声帯が全体的にむくん
    でしまう。
     
    これを「ポリープ様声帯」というんですが、なぜか男性
    にはあまり起きない。
     
    男性はタバコを吸うとガンになりやすく、
    女性は「ポリープ様声帯」になる人が多いんです。
     
    女の"のど"に迫る危機! 酒、タバコ、カラオケがブス声を作る
     
    そういえば男女の事で声についてあんまり考えたことないですが
    女性の声について結構男性はいい声かそうでない声か判断して
    いるような気がするんです。
     
    「女性は男性の声で判断する」って聞いたことがありますが
    男性はどうなんでしょうか?
     
    これから気にしていろいろ調べてみようかと思ってます。

    免疫力の低下を感じる年齢とは

    2010-12-24
    サントリー健康科学研究所の調査で40~60代の中高年が免疫力

    が低下したと実感する低下年齢は45.3歳なんだそうです。
     
    最も免疫力が高いと感じる年齢は「20代」が多く平均26.6歳
    免疫力が低下したと実感する年齢は「40代」だが27.3%の人が
    低下を時間していないとした。
     
    低下原因と思うもの
     
    加齢 77.1%
    運動不足 54.2%
    睡眠不足 51.4%
    ホルモンバランスの低下(男性) 32.5%
    ホルモンバランスの低下(女性) 58.8%
    仕事などのストレス(男性) 49.5%
    仕事などのストレス(女性) 37.5%
     
    免疫力アップのために行動している 全体 23.1%
                           男性 18.7%
                           女性 27.5%
     
    免疫力アップに取り組んでいる内容
             3度の食事を規則正しくとる 40.4%
             よく寝る             30.4%
             野菜をたくさん食べる     29.6% 
                          

    免疫力の低下実感する年齢は45.3歳

    若干疲れやすくなったとか体力が落ちたとか感じると
    妙に気持ちが落ちるのは私だけでしょうか?
     
    中高年結婚

    目立つ夏山と中高年の山岳遭難

    2010-12-24
    長野県内の山岳遭難が発生件数、遭難者数とともに
    1954年(昭和29年)の統計以降最高となっているそうです。

    前年同期より45件多い211件が発生、遭難者数は同47人増の

    226人に上がる。
     
    これまでの最多は発生件数2008年の182件、遭難者数が06年の222人
     
    遭難者を年代別で見ると50代50人、60代68人、70代以上23人と50代以上で62.4%を占めた。
     
    県内の山岳遭難、件数人数とも過去最多に目立つ夏山と中高年
     
    今年は特に暑かったので登山ブームもあって多くの中高年の方
    が登山したんですね。
     
    登山も体力勝負かと思いますので私などは登山はチャレンジ
    したことなしです。

    SNS中高年飛躍的伸び

    2010-12-24

    オリコンでは一般のユーザーがどのようにSNSを使用しているかに
    関する意識調査を実施した。
     
    SNSの利用率は全体の60.8%でトップは20代の82.5%、40
    代で57.0% 50代で40.5%と中高年にも浸透度は高い、
     
    主な利用目的はmixiの目的1位は友人・知人のコミュニケーション
    (62.7%)、Twitterの1位は趣味などに関する情報(41.5%)
    GREE,モバゲータウンの1位は空いた時間を埋めるため
    (GREE 65.6% モバゲータウン75.6%)
     
    ユーザーの高齢化を視野に入れた新サービス展開で、中高年層の
    パーセンテージも飛躍的を見せた。
     
    SNSサイトの利用者中高年も約50%~年賀状としての活用も
     
    中高年もmixi,Twitter,GREE,モバゲーを駆使するようになって
    より交流も活発になってきていますね。
     
    シニア結婚
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